2025年10月29日是第20個世界卒中日，關于“卒中”，您了解多少？

　　一、卒中是可防可控的重大疾病

　　(一)認識卒中。

　　卒中，俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病。主要包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型。它是我國成年人致死、致殘的首位原因,具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復發(fā)率等特點。

　　(二)防控危險因素。

　　卒中重在預防�？筛深A的危險因素包括：高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病(包括心房顫動)、吸煙、大量飲酒、超重或肥胖、缺乏運動、心理因素等。

　　(三)健康生活方式。

　　堅持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。定期進行健康體檢，管理好各項指標。

　　二、“盡早識別”是急救成功的關鍵。推薦“中風120”口訣或“BEFAST”口訣，迅速識別卒中，并即刻采取行動開展卒中急救。

　　(一)“中風120”口訣。

　　“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

　　“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無力”；

　　“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。

　　如果自己或他人突然出現(xiàn)以上任何一個癥狀，則有可能是卒中。要立刻撥打急救電話120。

　　(二)“BEFAST"口訣。

　　“B"是指平衡(Balance)，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

　　“E”是指眼睛(Eyes)，突然的視力變化，視物困難，或者一過性黑蒙；

　　“F”是指面部(Face)，面部不對稱，口角歪斜；

　　“A”是指手臂(Arms)，手臂突然出現(xiàn)無力感或者麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

　　“S”是指言語(Speech)，說話含混、不能理解別人的語言；

　　“T”是指時間(Time)，時間是至關重要的，如果有以上任何一個癥狀突然發(fā)生，則有可能是卒中。要立刻撥打急效電話，把握好最佳治療時機。

　　三、“立刻就醫(yī)”，把握黃金救治時間

　　(一)時間就是大腦。卒中發(fā)生后，救治越早，大腦損傷越小，康復希望越大。

　　(二)立即撥打120。出現(xiàn)任何疑似卒中癥狀，不要猶豫，不要等待癥狀自行消失，應立即撥打120等急救電話。

　　(三)選擇正確轉(zhuǎn)運方式。建議不要自行駕車或由家人送往醫(yī)院，救護車可以提供院前急效，并將患者直接送往距離最近的具備卒中救治能力的卒中中心。

　　四、再灌注是急性期治療的核心手段

　　(一)再灌注治療。

　　對于最常見的缺血性卒中(腦梗死)，核心治療是盡快開通被堵塞的血管，恢復腦血流，即“再灌注治療”。

　　(二)主要方法。

　　1.靜脈溶栓：通過靜脈輸注溶栓藥物來溶解血栓。通常在發(fā)病4.5小時內(nèi)進行，是目前應用最廣泛的急性期療法。

　　2.動脈取栓：針對大腦大血管閉塞的患者，醫(yī)生通過微創(chuàng)介入手術,將導管送至堵塞部位,用取栓支架將血栓“取”出。部分患者的取栓時間窗可延長至6~24小時。

　　(三)關鍵信息。

　　以上兩種高效治療方法都對時間有嚴格的要求�；颊咴皆缇歪t(yī),接受治療的機會就越大，獲益也越明顯。

　　五、堅持康復，最大程度恢復功能

　　(一)康復的必要性。

　　卒中可能導致偏癱、失語、吞咽困難、認知障礙等后遺癥，科學的康復治療是減輕殘疾、重返社會的最有效途徑。

　　(二)康復的時間要求。

　　康復越早，效果越好。卒中后康復治療的最佳時間是發(fā)病后3個月以內(nèi)，在生命體征穩(wěn)定和病情無進展情況下，卒中患者應盡早開展康復治療。如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效果將有所降低。

　　(三)綜合康復內(nèi)容。

　　現(xiàn)代卒中康復是多學科團隊協(xié)作的過程，包括：

　　1.物理治療(PT)：恢復肢體運動、平衡和行走能力。

　　2.作業(yè)治療(OT)：訓練穿衣、吃飯等日常生活活動能力。

　　3.官語語言治療(ST)：改善語言表達、理解及吞咽功能。

　　4.心理疏導與治療：應對卒中后抑郁、焦慮等情緒問題。

　　(四)樹立信心。

　　康復是一個長期且需要耐心的過程�；颊吆图覍俣紤獦淞⑿判�，積極配合治療，爭取實現(xiàn)最佳的功能恢復。